Magyar English

Théta-healing

Légzés

Pörgés

Feliratkozás a hírlevélre

Subpages for Aktu√°lis -egy√ľtt p√∂rgŇĎs- programok!:

2014 október

dervisrend

Rendszeres Szufi pörgés gyakorlás

- dinamikus meditáció órák indulnak szeptemberben péntekenként és vasárnaponként 19-21-ig -

V√°rom azokat:

  • Akik szeretn√©k felfedezni, hogy lehets√©ges-e hosszabb ideig is p√∂r√∂gni ‚Äď ak√°r f√©l √≥r√°n√°l t√∂bbet ‚Äď sz√©d√ľl√©s n√©lk√ľl √©s kipr√≥b√°ln√°k a Mevlevi szufi rend k√∂t√∂tt p√∂rg√©seit: az alap-, a v√°ndor- √©s a szinkron- p√∂rg√©st, valamint a szabad p√∂rg√©st egyar√°nt.
  • Akik sz√≠vesen megtapasztaln√°k milyen gondolatok n√©lk√ľl mozg√°sban lenni, r√°tal√°lni a belsŇĎ tengelyre √©s √©rezni a spir√°lisan √∂rv√©nylŇĎ erŇĎk (centripet√°lis, centrifug√°lis) valamint saj√°t l√©gz√©s√©nek t√°mogat√°s√°t, energetiz√°l√≥ hat√°s√°t. √Čs a reggeli k√°v√© √©s/vagy cigaretta helyett m√°s megold√°st keresnek.;))
  • Akik kiadn√°k magukb√≥l a h√©ten felgy√ľlemlett stresszt, √©s f√°rads√°got, √≠gy a h√©tv√©g√©t emelkedett hangulatban, √°rad√≥ j√≥kedvvel t√∂lten√©k mindenf√©le tudatm√≥dos√≠t√≥ szer vagy folyad√©k bevitele n√©lk√ľl is.
  • Akik hiperakt√≠vak, √©s szeretn√©k levezetni a f√∂l√∂s energi√°ikat, s aludn√°nak egy j√≥t v√©gre!

RUMI-IDEZET

IdŇĎpontok:

  • p√©ntekenk√©nt 19-21-ig az Oriental St√ļdi√≥ban: 2014. okt. 03, 10, 17, 31-√©n. C√≠m: 1132 Budapest, HegedŇĪs Gyula utca 23. fsz. 3. kapucsengŇĎ: Oriental (a jobboldali udvarba m√°sodik ajt√≥, ahol az Oriental St√ļdi√≥ feliratot l√°tod)
  • vas√°rnaponk√©nt 19-21-ig a Casa de la Musica I. emeleti t√°ncterm√©ben: 2014. okt. 5, 12, 19, 26-√°n. C√≠m: 1088 Budapest, Vas utca 16. A vas√°rnapi foglalkoz√°sokon √©lŇĎ zen√©s improvizat√≠v fuvola k√≠s√©rettel lesz alkalmunk gyakorolni T√≥th Andre√°nak k√∂sz√∂nhetŇĎen.

Gyakorlati információk

  • √Črkez√©s a foglalkoz√°s elŇĎtt 20 perccel lehets√©ges. √Āt√∂lt√∂z√©s az √∂lt√∂zŇĎben vagy a teremben biztos√≠tott.
  • A foglalkoz√°s sor√°n laza, k√©nyelmes ruha √©s vastag talp√ļ tapad√≥korong n√©lk√ľli zokni visel√©se aj√°nlott, aminek a fel√ľlete j√≥l cs√ļszik a parkett√°n.
  • √Črdemes a foglalkoz√°s elŇĎtt m√°r a napi 1 liter cukormentes ink√°bb enyh√©n s√≥s folyad√©k /z√∂lds√©g l√©/ vagy sz√©nsavmentes v√≠z fogyaszt√°sa, hogy a test kellŇĎk√©ppen hidrat√°lt legyen.
  • A p√∂rg√©s¬†v√©g√©n a sz√≠ved szerinti hozz√°j√°rul√°s adhat√≥, elŇĎre bejelentkez√©s a spiralporges@gmail.com c√≠men sz√ľks√©ges, √©s h√°l√°s k√∂sz√∂net √©rte.

szufizmus-the winged-heart